CZAS ZDALNEJ NAUKI

Czas zdalnej nauki w domu może być dużym wyzwaniem. Może także okazać się wartościową lekcją samodyscypliny, która w dorosłym życiu jest bardzo ważą umiejętnością. Jak skutecznie uczyć się w domu? Oto kilka praktycznych wskazówek:

PLAN DNIA

  • Stała godzina wstawania. Wbrew pozorom rutyna jest dobra. Wstawaj codziennie o tej samej godzinie, Twój organizm się przyzwyczai i nie będziesz potrzebował budzika.
  • Nasz mózg najlepiej pracuje rano, dlatego najlepiej zaplanuj sobie naukę rano.
  • Przed nauką nie rozpraszaj się grą na komputerze, oglądanie tv, przeglądaniem Internetu.
  • Ucz się codziennie (poza weekendami) w tych samych godzinach np. 9-13 i 16-18.

MIEJSCE NAUKI

  • Uporządkuj je, niech będzie czyste bez zbędnych kartek, zabawek, które mogą Cię rozpraszać.
  • Przyszykuj sobie potrzebne rzeczy: książki, zeszyty, atlas, przybory, komputer/telefon – jeśli są potrzebne do nauki.
  • Wyłącz powiadomienia w laptopie i komórce.
  • Aby nie odrywać się od nauki przygotuj sobie wodę i zdrową przekąskę.

PRZERWY

  • Rób sobie przerwy między zadaniami. Pamiętaj jednak, aby nie były dłuższe od czasu nauki. Np. możesz robić przerwy po zakończeniu nauki z danego przedmiotu. W tym czasie możesz coś zjeść, porozciągać się, napić wody.

SPOSOBY NA EFEKTYWNĄ NAUKĘ

  • Zrób plan działania, które zadania musisz wykonać dziś, które masz na jutro, co na dalsze dni.
  • Warto zacząć od najtrudniejszego zadania i przechodzić do łatwiejszych, robienie plakatów, prac plastycznych zostaw na sam koniec. Wykonywać je możesz po nauce np. słuchając ulubionej muzyki.
  • Duże partie materiału dziel na mniejsze części. Pamiętaj o powtórkach!!! Jak nauczysz się już części przechodź do następnej, ale powtórz sobie tą którą wcześniej się uczyłeś.
  • Opowiadaj domownikom czego się nauczyłeś, dowiedziałeś – tak też powtarzasz.
  • Wykorzystuj technologie, możesz oglądać film z eksperymentem chemicznym/fizycznym, zrobić wirtualny spacer po jakimś mieście, obejrzeć film itp.
  • Rób kolorowe notatki – wszystko to co pamiętasz z mnemotechnik, rysunki, grafy, mapy myśli, grupuj informacje, szykuj fiszki ze słówkami itd.
  • PAMIETAJ KLUCZEM DO ZAPAMIĘTANIA JEST POWTARZANIE!!!!!

Jeśli czegoś nie rozumiesz, nie wiesz jak zrobić możesz spytać sowich kolegów, koleżanek – zadzwoń do nich, napisz. Spytaj rodziców, skontaktuj się ze swoim nauczycielem (zgodnie z tym jaką formę   kontaktu zaproponował).

Karolina Tomczak-Bartizal

pedagog

Bibliografia:

  1. Petty „Nowoczesne nauczanie. Praktyczne wskazówki i techniki dla nauczycieli, wykładowców
    i szkoleniowców”, GWP, Sopot 2015r.
  2. Gołębiowska-Szychowska, Ł. Szychowski „Powiem ci, jak się uczyć. Przewodnik dla ambitnych nauczycieli i rodziców.”, HARMONIA, Gdańsk 2015r.
  3. Minge, K. Minge „Jak uczyć się szybciej i skuteczniej.”, SAMO SEDNO, Warszawa 2017r.
    https://progresywni.eu/jak-sie-uczyc-szybko-i-skutecznie
Permalink

Comments are closed.